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Información | ESPAÑA | 30 octubre, 2012 12:35

 

¿Tienes un “ser interior” que está luchando por liberarse? Es muy probable que sí. Probablemente no quieres sentirte tímido todo el tiempo o de otra forma no querrías leer un libro digital o artículo de autoayuda. A una parte de ti le encantaría sentirse cómodo cuando estás con otras personas y poder hacer amigos fácilmente. La buena noticia es que es posible sin importar quién eres.

Si no eres feliz con la forma en que tu vida está encaminada, cambiarla depende de ti. Demasiadas veces la gente espera que otros lleguen a sus vidas y hagan los cambios en vez de hacerlos ellos mismos. No es difícil cambiar tu vida. Solo tienes que darte cuenta de lo que necesitas arreglar y tomar las medidas necesarias para alcanzar la meta que tienes en mente para ti. En este caso, tu meta debería ser dejar de ser tímido. Esta es una meta a largo plazo. No dejarás de ser tímido de un día para el otro, sin embargo, durante un período de tiempo puedes descubrir tu ser interior y llegar a ser una persona más sociable.

Lo primero que tienes que hacer para descubrir tu ser interior es ver qué, acerca de ti, hace que seas único. Deja de pensar negativamente acerca de ti mismo y concéntrate en los aspectos positivos de tu personalidad. No te preocupes acerca de tu apariencia física ya que no es tan importante como tú crees cuando se trata de tener una personalidad extrovertida. Es probable que hayas visto gente muy atractiva pero que no resulten en alguien que quisieras conocer como así también gente que no es tan atractiva físicamente pero que tienden a atraer a otras personas.

Un buen ejemplo de esto es un amigo que tuve en el colegio. Apenas lo conocí (lo llamaré Bill) no quedé muy encantada ya que solo vi su apariencia física, que podría describir mejor como normal. Un día, él se sentó al lado mío en una de las clases y eso me molestó un poco. Yo esperaba que un muchacho guapo que había visto antes se sentase en ese mismo asiento.

Algo extraño sucedió después. Llegué a conocer al muchacho guapo y a Bill y me di cuenta rápidamente de que Bill era la persona a la que quería conocer mejor. El muchacho guapo era lindo pero tenía cero personalidad. En cambio Bill siempre atraía a un montón de chicas. Tenía una personalidad increíble y a pesar de tener una apariencia normal, era mucho más atractivo que el muchacho guapo cuyo nombre ni siquiera recuerdo.

Mucha gente está tan obsesionada con su apariencia física que deja de lado su personalidad. Están tan acomplejados de cómo lucen ante la mirada de otros que se concentran exclusivamente en su apariencia física como si ser guapo automáticamente les ayudara a atraer gente. Aunque es importante lucir bien para tener confianza en ti mismo, ser guapo solo ayuda hasta cierto punto. Tener una personalidad positiva y dejar que tu ser interior salga del cascarón es mucho más efectivo cuando se trata de ganar amigos e influenciar a otras personas. Nadie puede confiar en usar sus atributos físicos solamente.

Para descubrir tu ser interior, tienes que abandonar tu ser exterior y dejar de permitir que tu apariencia hable por ti. Tampoco significa que debes abandonarte y dejar de prestar atención a cómo luces, sino que no debes confiar solamente en que tu apariencia lo diga todo por ti. Debes concentrarte en esa parte interior que muy probablemente esté escondida del mundo.

Todos tenemos aspectos de nuestra personalidad que son agradables y otros que no lo son tanto. Lo que quieres hacer es acentuar los positivos y minimizar los negativos cuando dejes que tu ser interior salga. Puedes hacer una lista con los atributos positivos de tu personalidad como así también de aquellos que consideres defectos. Luego mira los defectos y decide cómo los puedes cambiar en ventajas o minimizarlos para que no comprometan tu personalidad. Recuerda que la timidez no debería ser vista como cualidad valiosa sino un defecto.

También debes darte cuenta que los aspectos negativos de tu personalidad no representan la totalidad de la misma. Sólo son partes y muchas de ellas se pueden cambiar. Por ejemplo, si tienes un temperamento volátil podría ser visto como un aspecto negativo de tu personalidad. Es mejor si no eres tan volátil si quieres causar una buena impresión. Quizá ayudaría hacer algunos ejercicios para controlar tu temperamento si piensas que podría ser un obstáculo a la hora de dejar relucir tu ser interior.

Seguramente existen aspectos acerca de tu personalidad que realmente te gustan. Esto es de lo que le debes sacar provecho cuando permitas que tu ser interior reluzca. Haz una lista con estos atributos positivos y ve cómo puedes usarlos como ventajas para superar la timidez. A veces necesitamos leer libros para darnos cuenta, pero haciendo ejercicio mental puede ser suficiente.

La mayoría de las personas tímidas son individuos muy sensibles. A menudo, la sensibilidad es vista como una debilidad, aunque en realidad es una ventaja. Puedes usar esta ventaja que permitirá que tu ser interior salga si centras tu atención en ayudar a otros. Existen algunas otras cosas que puedes hacer para aumentar la confianza en ti mismo además de ayudar a otros que tienen menos suerte que ti. No solo te sentirás mejor contigo mismo y te acercarás más a superar tu timidez cuando ayudes a otros, sino que al mismo tiempo también le estarás haciendo un favor a alguien.

Si tienes un alma artística, asegúrate de que la dejes salir del cascarón también. Querrás compartir tus expresiones artísticas con aquellos que tiendan a apreciarlas. No deberías tener miedo de dejar salir tu naturaleza creativa y deberías moverte en círculos donde haya otras personas creativas si ésta es una característica fuerte de tu personalidad.

Considera lo que te interesa y ve hasta donde se extienden tus intereses. Luego trata de acercarte a la gente que tenga intereses afines. Te dará una sensación de confianza en ti mismo y te ayudará a definir tu personalidad.

No deberías tener miedo de dejar salir tu ser interior. Aquellos que son obstaculizados por su miedo a dejar salir su verdadero ser interior al descubierto, se convierten en prisioneros virtuales de ese mismo miedo. No importa quién eres, ni cuales sean tus intereses, puedes encontrar otros que compartan tus mismos intereses y que te acepten tal cual eres. No permitas encarcelar tu ser interior: déjalo respirar libremente.

Dejar que otros le echen un vistazo a tu verdadero ser puede dar mucho miedo para algunas personas. Por eso es una buena idea empezar con un grupo de personas que piensen igual que ti. Es más factible que este grupo te acepte y luego sigas con otros. Una vez que no tengas miedo de permitir que tu verdadero ser sea expuesto al mundo, dejarás de sentirte tímido.

No permitas que tu apariencia les dicte a los otros quien eres. Toma control de tu personalidad y sé la persona que te imaginas, no solo una persona frente al espejo. Freud tenía una teoría sobre quienes somos que decía que somos aquellos que nosotros imaginamos de acuerdo a como nos imaginan los demás. Esta es un declaración exacta acerca de nuestro ser interior y también significa que poseemos la capacidad de controlar no solo cómo la gente nos ve sino también cómo nos vemos a nosotros mismos.

La lectura de un ebook puede ayudarte a tomar control de tu personalidad, si tomas nota de los consejos que se te proporcionan, pero al fin y al cabo el poder de descubrir tu ser interior, no se encuentra en las palabras de los libros o los manuales, sino en tu interior, en tu voluntad y tu capacidad de control.

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