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Información | España | 6 marzo, 2015 13:27

Es todo un desafío poder encontrar una actividad que combine el deporte con la pasión. Hay muchas actividades deportivas que pueden realizarse, pero no todas pueden hacer despertar adrenalina extrema y emoción.

Uno de los deportes, quizás no tan populares, que mezcla el deporte con todos los sentidos del cuerpo es el trail running. Una aventura total aguarda a quienes se atreven a entrenar y practicar este hermoso deporte en la montaña.

Una adecuada ropa running debe ser cómoda y liviana, y permitir que los movimientos sean fluidos y ágiles. Además, se requiere contar con unas zapatillas trail running cómodas que permitan cada movimiento sin problemas.

Se debe siempre tener en cuenta que esta actividad deportiva requiere de un correcto entrenamiento y de una adecuada concentración. Entre el punto de partida y el punto de meta establecidos, se pueden encontrar variados obstáculos que deber ser sobrellevados para realizar una buena carrera. No es un deporte para ir sin preparación: el terreno en la montaña es sinuoso y presenta altibajos de manera permanente. Un mal paso puede arruinar la aventura.

Si bien consta de una meta, y ganará quien realice el mejor tiempo; es importante tomar este desafío con tranquilidad y dejar la ansiedad de lado. Cada recorrido en la carrera es un momento para disfrutar y contemplar la naturaleza. Es un deporte diferente, que debe tomarse en serio a la vez que disfrutar cada paso. Se debe entrenar muy bien y mantenerse concentrado para que todo salga de maravillas.

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