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Información | España | 9 septiembre, 2015 12:35

En esta época de regresos y recuperaciones es preciso contar con los Productos ecológicos adecuados para conseguir una buena dosis de energía.

De esta manera podremos llevar a cabo todas nuestras actividades cotidianas sin problemas y la vuelta al trabajo no será tan horrible como suponemos. Conoce los mejores Productos ecológicos que te aportan la energía suficiente en esta época del año.

  1. 1-Tomates: Tienen una sustancia llamada licopeno que reducen el riesgo de padecer un derrame cerebral y también evitan enfermedades como por ejemplo accidentes cardiovasculares.
  2. 2-Cacao: Para que te aporte sus propiedades debes consumirlo con moderación. Los antioxidantes de uno de los Productos ecológicos más recomendables evitan el envejecimiento prematuro del cuerpo y mejoran el flujo sanguíneo.
  3. 3-Semillas de chía: Originarias de América Central, favorecen el funcionamiento de las neuronas y mejoran la actividad cerebral. Son una gran fuente de Omega 3, y previenen el envejecimiento prematuro de los tejidos.
  4. 4-Arándanos: Sus propiedades antioxidantes los convierten en Productos ecológicos muy buenos para nuestra salud. Ayudan a mejorar la memoria y a retrasar o evitar enfermedades degenerativas como puede ser el Mal de Alzheimer.
  5. 5-Frutos secos: Son ricos en vitaminas B y E y en minerales (entre ellos potasio, magnesio y fósforo). Contribuyen a una buena salud cardiovascular y cerebral. Se aconseja consumir nueces para mejorar las capacidades mentales en el trabajo o el estudio.
  6. 6-Calabaza: Puedes consumir la verdura o las semillas. En cualquier caso nos permiten mantener la mente despierta y ágil debido a sus antioxidantes. Además mejora la memoria y la velocidad en que el cerebro procesa la información.
  7. 7-Aguacate: Este fruto tiene mucha vitamina E y aporta muchos beneficios para el cerebro, como por ejemplo evitar el envejecimiento y el deterioro. Tiene Omega 3 y aceites esenciales de calidad.

 

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